文官茶一般指文冠茶，具有补充营养、提神醒脑、止泻等作用，通常被制成茶饮，能够在一定程度上调理身体，但应当注意适量饮用，防止过量而引起身体不适。
1、补充营养：文冠茶中含有赖氨酸、锌、铁、锰、硼、铜、锶、锌、钡等元素，还含有杨梅树皮苷、芦丁、槲皮素等，经泡制后饮用能够为机体提供一定营养物质，日常可以适量喝。但不能单凭文冠茶补充营养，不仅无法满足机体需求，还容易造成某种营养物质缺乏，不利于维护身体健康。
2、提神醒脑：文冠茶中含有茶多酚、咖啡碱等成分，能够兴奋大脑中枢，具有一定提神醒脑的作用，与普通绿茶、红茶等的作用相似，可以根据自身情况选用。
3、止泻：文冠茶还有一定止泻作用，可帮助调和脾胃、促消化等，对腹泻症状有较好缓解作用，如果患者出现泄痢，就可以遵照医生建议使用。
此外，文冠茶还具有一定止血、消肿、祛湿等作用，但一般不能代替药物，建议出现不适症状者到中医科就诊，经辨证分型后再遵医嘱用药，并注意清淡饮食、适当运动等。