在临床上，做俯卧撑胳膊肘关节响大部分是正常的生理性响声，但也可见于异常情况，如肘关节陈旧性外伤引起的韧带松弛、肘关节骨折引起的关节面不平整也会出现异响。
1、生理性响声：做俯卧撑时，身体重量施加到肘部，肘部关节紧密贴合，在运动过程中关节软骨之间相互摩擦可以发出声音。这种情况是正常的响声，不需要任何处理；
2、韧带松弛：多见于肘关节陈旧性外伤引起，肘关节韧带松弛，在做俯卧撑时，肘关节的骨与骨之间滑动增大，关节不稳，相互摩擦增大，出现异响，同时多伴有肘部疼痛等症状，常常需要进行肘关节保护，尽量避免做俯卧撑，也可以进行手术治疗，如韧带紧缩术，缓解症状；
3、关节面不平整：多见于肘关节骨折后遗留关节面不平整，在做俯卧撑时骨头与骨头之间相互摩擦产生异响，还会伴有肘关节疼痛、肿胀不适，治疗上可以关节内注射玻璃酸钠，口服营养关节软骨的药物进行治疗。
在日常生活中，如果出现做俯卧撑胳膊肘关节响的情况，应该到医院就诊检查，排除病理性响声。