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身高170/65公斤正常吗

田翠环健康管理中心副主任医师
山东大学齐鲁医院三甲复旦榜 A+++

身高170/65公斤比较正常,身高170/65公斤是指身高170厘米,体重65公斤,通常身高170厘米,其标准体重在65公斤左右,可以继续保持,不需要过多地节食或者过多地进行运动。

标准体重可以通过BMI(身体质量指数)值来进行计算,BMI=体重(千克)÷身高(米)^2,身高170厘米是1.7米,体重65公斤是65千克,根据公式计算得出BMI值是22.49。标准体重的BMI指数为18.5-23.9,BMI值22.49正好在标准值中间,因此身高170厘米,体重65公斤正常,不胖也不瘦。

身高170厘米,体重65公斤虽然在正常范围内,但是在平时饮食上应注意,少吃一些油腻的食物,比如肥肉、炸鸡等,避免导致脂肪增加,容易出现超重的现象。

2023-12-14
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