身上突然长了很多褐色斑，可能跟内分泌失调、黑色素沉着、真菌感染、伊藤痣等原因有关。患者应及时就诊，明确病因后进行对因治疗。
1、内分泌失调：如果近期的精神压力过大、长时间熬夜、饮食不规律，很容易导致内分泌失调，体内的激素水平改变可导致身上突然长了很多褐色的斑，建议尽快去医院完善激素检查，根据激素的变化配合医生服用激素类药物，如米非司酮片、螺内酯片等药物以帮助调节内分泌功能，必要时可进行手术切除病变组织；
2、黑色素沉着：体内的黑色素沉着也是常见的导致身上突然长褐色斑的原因，此时可以服用维生素E片，在一定程度上可帮助改善黑色素沉着的情况，平时还需要注意防晒，外出活动的时候涂抹防晒霜、打遮阳伞、穿防晒衣，尽量避免皮肤受到紫外线的刺激，必要时可在医生指导下使用三氯醋酸等进行化学剥脱术治疗；
3、真菌感染：在体质较差的时候容易发生真菌感染，也可能会导致身上突然长很多褐色斑，患者配合医生使用氟康唑片、伊曲康唑胶囊等抗真菌药物，可以帮助控制病情，也可以通过激光祛斑的方法祛除身上的褐色斑，以帮助维持皮肤的美观；
4、伊藤 痣：也可表现为身上突然长了很多浅褐色斑，患者通常存在家族史。一般情况下对此无需特殊处理，但如果患者自觉影响美观，可在医生指导下通过液氮冷冻、激光治疗、化学剥脱等方式进行治疗。