当胳膊出现红疙瘩，并且越是抓挠越痒的原因，可能与虫咬性皮炎、接触性皮炎、荨麻疹、湿疹、日光性皮炎等因素有关，要结合具体情况进行分析。如果自行难以鉴别或不适症状逐渐加重，应当及时到医院就诊，明确病因后采取相应的治疗措施。
1、虫咬性皮炎：人体被昆虫叮咬后产生的过敏反应，比如蚊子、蚤，可在胳膊上出现丘疹、风团、瘀点等，严重的还可有水疱、脓疱等，一般伴有不同程度的麻木、瘙痒、烧灼等不适；
2、接触性皮炎：胳膊皮肤接触肥皂、汽油、油漆等外源性物质后，在接触部位发生的炎症反应，皮肤表面出现水肿或边界清晰的丘疹、丘疱疹等，伴有剧烈的瘙痒，可反复发作、迁延不愈；
3、荨麻疹：分为急性、慢性、物理性等类型，与机械性摩擦、寒热刺激等有关，可发生身体的各个部位，出现大小不等或成团的风团，可逐渐融合成片，呈鲜红色或苍白色，伴有较为剧烈的瘙痒且容易复发；
4、湿疹：与多种内外因素有关，具有较为明显的渗出倾向。分急性、亚急性、慢性三期。皮损具有多形性、对称性、瘙痒和易反复发作等特点；
5、日光性皮炎：皮肤过度暴露于紫外线下所产生的炎症反应，暴露部位出现边界清楚的红斑，色泽鲜红而伴有瘙痒、疼痛、脱屑等症状，损伤严重的可出现水肿、水疱、发热、寒战等症状。
另外，胳膊长红疙瘩、瘙痒时应当注意不可过度抓挠，保持皮肤的清洁卫生，以免出现皮肤损伤，容易继发皮肤糜烂、感染等。明确过敏原时，应及时脱离过敏原，并及时在医生指导下使用药物缓解不适，比如炉甘石洗剂。