宝宝粘人可能是缺乏安全感、好奇心过重、溺爱、分离焦虑、缺爱型抑郁症等原因造成的，具体可前往医院就诊检查，明确病因后进行针对性治疗。
1、缺乏安全感：如果家长对宝宝的陪伴时间不足，或者宝宝所处的环境不稳定、嘈杂或不安全，都可能使他们缺乏安全感，出现粘人的情况，并可伴有焦虑不安、哭闹等症状。家长应注意陪伴宝宝，给予宝宝持续的关怀，满足宝宝的情感需求，增强安全感；
2、好奇心过重：宝宝的好奇心比较重，可能总在好奇他人在做什么，对没见过的事物感兴趣，粘着他人，可以让他们更好地了解外界事物，还可能出现什么都想碰一碰等表现。家长可以通过转移宝宝的注意力，适当与宝宝分离，给予引导等方式，缓解宝宝粘人的行为；
3、溺爱：如果家长对宝宝溺爱，可能导致宝宝丧失独立性，过分依赖家长，出现粘人的情况，还可伴有遇到问题手足无措、没有自己的判断能力等表现。家长应多鼓励宝宝独立完成一些事情，纠正自己包办的思想，遇事多让宝宝自己拿主意；
4、分离焦虑：在宝宝1-3岁时会出现不同程度的分离焦虑，可表现为对家长的依赖特别强，无法接受家长的短时间离开，并可伴有拒绝独自睡觉、做事迟缓等表现。家长应注意培养宝宝自理能力，适当放手，降低亲子依恋程度；
5、缺爱型抑郁症：如果宝宝在成长过程中缺乏父母或重要他人的关爱、陪伴和支持，可能会出现缺爱型抑郁症，表现为太粘人，当家人、朋友不在身边时可能出现情绪性格改变，如闷闷不乐、郁郁寡欢等。父母应该关注宝宝的情感需求，多陪伴宝宝，可遵医嘱进行认知行为疗法、心理暗示疗法等。
在宝宝成长过程中，家长应逐渐锻炼宝宝的自理能力和独立意识，与宝宝适当分离，这样更有利于宝宝的健康成长。