同房后阴唇肿的厉害，可能由多种原因引起，如同房刺激、外阴炎、过敏等，具体如何消肿，需要根据原因进行针对性处理，以达到较好的改善效果。
1、同房刺激：主要是由于同房时力度过大或者时间过长，使阴唇受到过度摩擦刺激，因而发生水肿，造成同房后阴唇肿的厉害。多数情况下可自行恢复，可适当用温水进行清洗，或适度按摩促使水肿消退，穿着宽松、舒适的衣物，另外再次同房时需注意尽量避免动作过于粗暴；
2、外阴炎：由于未注意局部清洁卫生，受病原体感染，或受各种不良刺激引起外阴皮肤或黏膜炎症，此时阴唇部位因炎症刺激而充血、水肿，且在同房时对阴唇剧烈摩擦而导致病情加重，导致同房后阴唇肿的厉害，同时伴有局部疼痛、瘙痒、烧灼感等表现。可应用高锰酸钾坐浴，局部涂抹红霉素软膏，且同房前后应注意局部清洁；
3、过敏：若同房时应用避孕套，可能会由于对避孕套材质过敏，导致阴唇水肿，出现同房后阴唇肿的厉害，同时会伴有瘙痒，以及红斑、丘疹等表现。需及时用温水进行清洗，同时遵医嘱应用抗过敏药物，如盐酸西替利嗪片、氯雷他定片等，并避免再次应用该类避孕套。