精子质量不好虽然会影响受孕几率，但也有可能自然受孕，属于正常现象，但需要密切监测胚胎发育情况。精子检查的正常值指标为精液量≥1.5mL，精子密度≥20×10^6/mL，前向运动精子A+B级≥32%，总活动率≥40%，正常精子形态≥4%，白细胞<1×10^6/mL。如果精子指标不在以上范围，一般说明精子质量不好。
精子质量不好，可能会导致怀孕几率降低，若自然受孕，一般可以正常怀孕。但精子质量不好可能对胚胎质量造成影响，出现胚胎发育不良、胚胎停育等情况，需要怀孕期间，定期进行孕检。若检查结果出现异常，需要及时干预处理。如出现激素水平不足、胚胎发育迟缓，需要进行激素补充治疗。若出现胚胎畸形，需要在医生指导下终止妊娠。
男性过度肥胖或长期处于高温环境，容易导致腹股沟温度升高，影响精子的质量，而且吸烟、饮酒也是造成精子质量下降的主要因素。所以备孕时要放松心情，合理饮食，同时加强体育锻炼，增强体质，戒烟、戒酒，养成良好的生活习惯。