恐怖三联征一般指的是肘关节恐怖三联征，根据临床经验，其最佳恢复期通常为损伤后的前三个月。如果损伤超过三个月，要继续恢复比较困难，后期有可能产生肘关节活动受限的功能问题。
肘关节恐怖三联征是指发生在肘关节部位的一种损伤，主要有桡骨小头骨折、尺骨冠突骨折，同时伴随局部关节脱位的现象，通常是属于一种比较严重的损伤，且预后比较差，因而称之为肘关节恐怖三联征。通常在发病后需要尽快通过外科手术的方法治疗，对局部结构进行复位固定处理。在恢复的前三个月属于最佳恢复期，需要根据恢复情况循序渐进地进行运动功能锻炼，尽可能恢复肘关节的功能，防止产生软组织粘连等问题。损伤早期以制动休息为主，防止产生再次损伤的问题。后期需要进行运动功能锻炼，如上肢肌肉力量训练以及肘关节活动训练，防止产生后遗症。恢复过程中尽可能多吃钙质含量丰富的食物，如牛奶等，多接触户外阳光，促进钙质吸收，有利于加速骨折的愈合。
恢复期间如果患者疼痛以及肿胀的症状比较明显，可以在医生的指导下服用非甾体抗炎药治疗，比如美洛昔康片。同时配合物理因子治疗的方法，缓解这类症状。