肺气肿患者可以通过全身性运动、呼吸肌锻炼、扩胸运动、伸展运动等方式锻炼肺功能。肺气肿是由各种原因导致的肺泡壁弹性变差、肺泡内过度充气，而且是进行性发展和不可逆病变，因此症状可以逐渐加重，但如果患者能够进行功能锻炼，在一定程度上可以改善肺功能，防止病变进一步加重。
一、全身性运动：
包括散步、快走、登梯和慢跑等方式，全身性的锻炼可以在一定程度上增加肺活量、改善肺功能，但运动时应注意运动量在自己的可承受范围内，切忌锻炼到使自己感到心慌、头晕等不适。
二、呼吸肌锻炼：
1、缩唇呼吸：患者需放松颈部和手臂肌肉，用鼻子吸气后再用嘴唇呼气，运动时需尝试放松呼吸频率，将注意力集中于抿嘴、缩唇等动作，特别是在呼气过程中的缩唇动作，对改善肺功能起到重要作用；
2、腹式呼吸：患者应锻炼使用腹肌、膈肌的力量进行吸气、呼气，通过腹式呼吸也可以改善肺部潮气量，特别是呼气动作力量的增加，有利于改善患者的呼吸形式，能够延长呼吸时间并减少肺部潮气量。
三、扩胸运动：
患者将手臂伸直，掌心向下、向前平举，保持手掌向下，缓慢而有力地分别向两侧做展胸的动作，然后将手臂从两侧收回到身体的两侧，做动作时需注意呼吸节奏，手上举时吸气、放下时呼气，循环进行扩胸运动。
四、伸展运动：
双臂伸直向前下方举手，掌心向前逐渐地向头部后方压紧，注意尽量让肩关节达到最大活动幅度，然后双手逐渐向下放到身体两侧，同样要注意呼吸动作，手上举时吸气、放下时呼气，反复进行，扩胸运动和伸展运动可以增加肺部通气量，保护肺功能，并延缓肺气肿进展。
肺气肿患者除进行锻炼外，在饮食方面也应该注意，尽量选择较软烂的食物，如米粥、蔬菜汤等，因为咀嚼食物可能造成呼吸困难，而不利于肺功能的改善。另外，患者应多吃新鲜蔬菜，避免进食豆类等容易胀气的食物，以免胃肠胀气压迫膈肌、腹肌等呼吸肌，阻碍呼吸肌的运动而加重呼吸困难的症状。