出现睡觉的时候手脚不由自主抖动的症状，临床多见于植物神经功能紊乱、缺钙、帕金森病、癫痫等情况。应该到医院就诊，确定病因再做针对性治疗。
1、植物神经功能紊乱：长期紧张、焦虑、压力特别大、经常胡思乱想等原因，可能导致植物神经功能紊乱，通常会影响睡眠质量。会出现入睡困难、梦多的症状，也可能出现睡觉时手脚不由自主抖动。可以遵医嘱服用复合维生素B片、谷维素片等调节神经功能的药物，以及安神补脑液等有养血安神作用的药物进行调理，要放松身心，减少压力；
2、缺钙：钙摄入不足，以及维生素D缺乏等原因导致缺钙的人群，会引起肌肉兴奋性增高，有可能出现睡觉时手脚不由自主抖动，或者腿抽筋等症状。可以遵医嘱应用碳酸钙D3颗粒、葡萄糖酸钙片等药物，日常生活中要多吃钙含量丰富的食物；
3、帕金森病：遗传因素或者环境因素等原因导致帕金森病的病人，黑质致密部多巴胺能神经元丢失后，可能会出现静止性震颤症状，也有可能会睡觉时手脚不由自主抖动，伴有行动迟缓等症状。可以遵医嘱服用多巴丝肼片、盐酸苯海索片、盐酸金刚烷胺片等药物；
4、癫痫：脑外伤 或者遗传等原因导致癫痫的病人，可能会出现睡觉时手脚不由自主抖动或者抽搐等症状。应该遵医嘱服用苯妥英钠片、卡马西平片等药物，平时要避免强烈刺激诱发疾病发作。