易受吓体质是指容易受到惊吓的体质，在中医上属于善惊，会出现遇事易惊或无端惊慌、心中惊惕不安等症状。但由于引起善惊体质的原因较多，如心胆气虚、阴血不足、痰火扰心、心火旺盛、肝郁血虚，具体的症状表现会有所不同。
1、心胆气虚：心胆气虚所致善惊体质，平素心虚胆怯，或因突然惊恐，导致胆气受损，疏泄失常，气机不畅，易心神不宁，从而触事易惊，会出现倦怠乏力、心慌气短、胆小怕事、善惊善怒、寐少梦多、口苦、呕吐等症状，需遵医嘱服用温胆汤合四君子汤补气养心缓解；
2、阴血不足：大多由久病体虚，或因失血过多，以致阴血亏损，血虚心神失守，易发惊骇，主要表现出面色苍白无华、心烦少寐、惊惧不定、心悸、潮热盗汗、头晕眼花、善惊等症状，需遵医嘱服用归芍地黄汤补养心阴、安心神；
3、痰火扰心：是由素体痰盛火旺或饮食不节，宿食停滞在脾胃，时间久了积湿生痰，酿为痰火，或精神刺激，肝郁化火，津液被灼形成痰液，皆可导致痰火上扰，心神不安，从而遇事善惊，会出现神志错融、哭笑无常、狂躁妄动、面赤气粗、善惊性急多言以及口渴、尿黄赤等症状，需遵医嘱服用黄连温胆汤清心涤痰泻火；
4、心火旺盛：可能是劳心太过，五志过极化火，或过饮酒醴厚味、辛辣动火之品，体内火盛血乱，神无所归，而容易发生惊慌，会出现烦热易惊、口舌生疮、口干口渴、心烦失眠、舌体糜烂疼痛、舌尖红等症状，需遵医嘱服用泻心导赤汤以清心泻火；
5、肝郁血虚：大多是情志抑郁，肝失条达，肝气积郁则肝血不足，心血亦伤，以致肝魂少藏，心神不安，遇事易惊，会有面色不华、头晕头痛、情怀不畅、胁肋胀痛、烦躁易惊、饮食减少以及妇女月经不调等症状，需要遵医嘱服用加味逍遥汤疏肝理气、养血健脾。