喉咙痛舌苔厚白可以通过饮食调理以及药物治疗的方法进行缓解，如果需要用药，应严格遵循医生指导，以免用药不恰当而影响恢复。
1、饮食调理：患者出现喉咙痛舌苔厚白通常考虑是内火旺盛影响胃肠内水谷运作，导致湿热蕴结而引起，与患者经常吃辛辣的食物有一定的关系。因此，如果出现喉咙痛舌苔厚白的情况，建议避免吃辣椒、川菜、辣条等辛辣刺激性食物，多吃薏米、莲子等有利于祛湿、清热的食物，还可以适当喝一些菊花茶、金银花茶等，这些凉茶能够起到清热泻火的作用，均可帮助改善喉咙痛舌苔厚白；
2、药物治疗：在饮食调理的同时也可以遵医嘱服用药物进行治疗，比如金银花颗粒、牛黄解毒丸等，此类药物具有清热解毒的功效，能够改善患者的发热口渴以及咽喉肿痛等现象。另外，患者也可经中医辨证后吃龙胆泻肝丸、参苓白术散等祛湿热、利肝胆和脾胃的药物。