月经主要表现为子宫内膜周期性脱落及出血，月经来潮主要取决于子宫内膜厚度与雌孕激素变化，若子宫内膜10mm，等了十天还没来月经，首先要明确检查内膜厚度的时间，若在排卵日前后测得内膜厚度10mm，等了10天还不来月经属于正常现象，继续观察即可；若在月经推迟后检查子宫内膜厚度10mm，等了10天还没来月经，需考虑以下几种因素：
1、药物因素：若近期服用雌激素类药物，如雌二醇片，可促进子宫内膜生长，导致内膜偏厚，黄体功能不足，子宫内膜无法进入分泌期正常脱落，导致月经不能正常来潮，可遵医嘱口服黄体酮胶囊调整；
2、妊娠因素：内膜10mm可发生胚胎着床，继而导致月经未正常来临，此时可抽血化验血HCG，明确是否妊娠；
3、病理性内膜增厚：如子宫内膜炎、卵巢肿瘤或肥胖症等导致雌孕激素失衡，亦可发生此种情况，此时需完善妇科检查，遵医嘱针对原发病进行治疗；
4、其他影响：如情绪压抑、生活环境改变、精神压力过大、饮食方式不良、过度劳累、经常熬夜等因素都会引起内分泌失调，可导致子宫内膜较厚，月经不正常来临。可以遵医嘱口服黄体酮胶囊来调整月经，同时要注意调 整心情，改掉不良生活习惯，有助于月经周期恢复正常。