抑郁患者家属应该怎么陪伴

抑郁症患者在早晨时，经常有行动迟缓、懒惰、负面情绪较多的状况，这时我们可以跟他们一起散散步，有助于缓解抑郁情绪。再有就是家人情绪稳定很关键，如果家属比患者还焦虑，这对他们来说无疑是雪上加霜。所以作为抑郁症家属，一定要做好长期陪伴的准备，及时的调整好自己的情绪状态。关心和陪伴是最好的药方，耐心的聆听也是一种培养，切忌在聆听过程中批评或者说教，这样反而会使患者的心理负担加重。

"做造影需要家属陪伴，主要原因是因为做造影有可能会发生不良反应，比如过敏反应浑身会出皮疹，严重者会引起休克、喉头水肿、呼吸困难甚至危及生命。所以如果特别严重，家属陪伴非常重要，可以防止出现不必要的意外。如果家属在身边，可以及时通知给医护人员，让医生及时处理。一般通过注射地塞米松，可以减轻其过敏症状，必要时进行心肺复苏。如果没有家属的陪伴，有可能会延误抢救时间，导致不必要意外的发生。所以做造影检查时一定要有家属的陪伴，这样患者检查才会更安全。"

陪伴患者要做好基本的生活保证，要帮患者做饭，照顾其饮食起居，督促其按时、按量服药，要记录其情绪行为的变化，及时反馈于医生。因为有时抑郁症会出现记忆力也减退，患者有时反应特别慢，此时就诊时陪伴者的信息反馈就显得尤为重要。针对抑郁症患者，最主要的是防止其自伤、自杀。当医生判断患者有自伤、自杀风险时，家属不要因为意识观念，而丧失救助机会，此时一定要防患者自伤、自杀。同时也需要按照患者舒服的方式陪伴患者，需要了解患者的具体想法。

他也许是你最好的朋友、也许是你的亲人、也许是你的同学…由于长期压抑愤怒的情绪或者遭遇了生活中的重大缺失(亲人离去或恋人分手)而衍生出抑郁的各种症状,此时的他非常需要外界的支持,那么我们该如何给予他一些科学的心理支持呢?如果你关心的人深陷抑郁之苦,你可能也会感觉迷惑不解,沮丧不堪,心烦意乱。或许,你会觉得如履薄冰,生怕把他们弄得更生气。或许你茫然不知所措,以至于不得不对他们保持沉默,或许你总在给关心的人提出好意见,尽管他们从来不采纳。抑郁症是一种隐性的病症,将你与世界隔离。这种症状可以毁灭人与人间的关系,会让那些不知如何能帮上忙的人更迷惑。但你的支持是必不可少的,你可以用不同方式支持你关心的人,以下是心理学博士Debroah Serani和大家分享的9条妙招,她本身有过和抑郁症斗争的亲身经历。1、陪在身边Serani认为给予抑郁症患者帮助最好的方式莫过于有人陪在身边,“当我自己感到非常抑郁时,哪怕只是有个我在乎的人坐在身旁陪我哭,无声握住我的手,或是传递出‘你对我很重要’‘如果我能帮助你,请告诉我’‘我们会想办法让你好起来的’此类信息,我内心都会感到温暖,进而感觉这些方式对我有所作用。”2、小小的行动大大的爱Serani是畅销书《战胜抑郁》的作者。她说,如果不习惯于情感上的表达,你可以换种方式表示支持。她认为任何事,无论是发送一张卡片、一条信息,还是做一桌可口的饭菜,或是留一条语音信息,都能让他/她感受到被爱,这些信息如同黑暗中的明灯给他们指引方向。3、不要臆断或批评他们你的言语给你关心的人带来的影响也是不可估量的,Serani说,尽量不要说这样的话:“你应该看到好的一面,而不仅仅只是坏的一面”或“你想太多了,走出黑暗的圈子外面一片光明。” 这些话的潜台词是:“他们有选择情绪的余地,但他们却放任自己的情绪选择了绝望。”这些话不仅敏感很有可能将你关心的人进一步推向深渊。4、不要用激将法很多人都认为用激将法能减少他们的痛苦并激发积极的行为,比如:有些人会故意对关心的人不耐烦,挑战他们的极限,使用冷暴力,更有甚者下最后通牒(不好起来我就离开你)但仔细想想,这一招就如同把癌症患者晾一边不给与帮助一样,没有用,还伤人。5、不要小看他们的痛苦“你太敏感了”“为什么一点小事情都能扰乱你”这类言语会使抑郁症患者感到羞愧。他们会觉得被忽视了感受,或是你敷衍的对待他们。6、不要提意见与你关心的人分享意见好像是一件很自然的事情,大多数人都会在对方感到抑郁时迫不及待的给与帮助。但serani告诫说:“尽管抑郁的人需要指导,但这些指导会让他们觉得被羞辱或者无所适从,导致越陷越深的后果。”真正有用的是问话是:“我怎样做会让你感觉好点?”这样的问法让对方看到了向你寻求帮助的契机,她说“当一个人寻求他人帮助时更希望被指引并且不受到冒犯。”7、不要比较除非你亲身有过抑郁的感受,不然千万别说你了解他们的感受,即使你是为了帮助他们减少抑郁感,但可能直接导致你们之间的谈话减少,或是缩小他们的感受。8、尽可能的了解抑郁这种感觉Serani说,你可以自学一些关于绝望方面的知识来避免一些误区,一旦你了解了抑郁的症状,周期和结果,你就能更好的给予你关心的人以支持。例如:有些人认为如果抑郁病人在某天很开心就代表他们痊愈了,但Serani说:“抑郁症的症状就如同涨潮退潮一样不稳定,很多人都陷入了这个误区”她解释道:“抑郁的成年人也许仍会开玩笑,有时候患有抑郁症小孩子在课堂上还能取得好成绩甚至看起来还比较快乐。”抑郁症的症状可能还在别处显现,而且一时不易看出来,所以认识到抑郁症症状的深远性和不可预测性是非常重要的。9、耐心具有神奇的力量Serani相信耐心是对关心的人最有力的支持,她说:“当你耐心对待关心的人时,你在释放一种信号告诉他们不管多久,不管需要接受什么样的治疗,或从发作到恢复要经历何种困难都不重要,因为我在你身边。”这种耐心具有非常神奇的力量,她说:“伴随着这种耐心,希望随之而来。”而对于抑郁症患者来说,希望是最难得的。有时,给予抑郁症病人支持无异于走钢丝,因为你得考虑该说什么,不该说什么,该做什么,不该做什么。但是记住,只要你是身边,哪怕只问一句能帮上什么忙都能带来无限力量。（文章来自“有来心理”公众号，关注可获取更多科普。）

双相情感障碍是一种常见、易反复发作、具有情感障碍症状的精神疾病。其发作形式可分为躁狂抑郁的交替发作或混合发作。患者反复发作不仅对自身是一种身心的困扰，还会给家庭、社会带来一定的负担，影响患者及家属的生活水平、质量。对于双相情感障碍患者，药物治疗是目前最重要的临床治疗手段。走近神秘的“天才病”——双相情感障碍。患者病程反复，生活上需要家属多方面照顾，患者家属要了解疾病相关知识，掌握科学照顾患者的方法，才能保证患者疾病的康复质量。近年来临床实践发现，在药物治疗基础上，双相情感障碍患者的精神状况很大程度上依赖于综合性护理干预。那么作为患者家属我们应该怎么做才能给予患者最大的帮助呢?一、躁狂发作的护理措施（1）生理方面① 患者由于精力充沛、极度兴奋以及整日忙碌他自认为有意义的活动，而忽略了自身最基本的生理需求，因此必须为患者提供高营养、易消化的食物和充足的饮水，以维持患者所需的营养与水分；② 合理地安排好患者的活动时间，使患者能够得到适当的休息和睡眠；③ 另外，鼓励患者自行料理个人卫生、衣着打扮，也是需要注意的事情。（2）心理方面① 为患者提供安全和安静的生活环境是首要的措施。协助患者认识自己的疾病，同时学习新的相关知识。② 预防暴力行为的发生。不采取强制性语言和措施，对其过激言行不辩论，但不轻易迁就，应因势利导，鼓励患者按可控制和可接受的方式表达与宣泄激动和愤怒，对其打抱不平行为必须婉言谢绝。在日常沟通、治疗护理，需要与患者发生躯体接触时应谨慎，必要时应有他人陪同。（3）社会方面鼓励及指导患者参与有益的活动，以发泄过剩的精力。二、抑郁发作的护理措施（1）生理方面① 加强饮食调理，保证营养供给。抑郁常导致食欲下降甚至丧失，自责自罪等症状而使患者拒食。因此抑郁症患者多有营养不良或严重缺乏。了解患者不愿进食的原因，然后制定出对策。例如可以选择患者喜欢吃的食物，如果患者坚持不进食，就要采取喂食、静脉输液等措施。② 改善睡眠状态。抑郁患者最常见的症状之一就是睡眠障碍，以早醒最为多见。应给予患者安静的睡眠环境，早醒者应予以安抚，延长睡眠时间。③ 适时地陪伴。由于抑郁症有昼重夜轻的特点，早醒时恰为患者1天中抑郁情绪最重的时候，很多抑郁患者的意外事件就在这时发生，家人要陪伴在患者的身边。（2）心理方面① 改善抑郁情绪。对待抑郁病患者时，需要有耐心、温和的态度。建立有效的沟通，鼓励患者抒发自身的感受：需耐心倾听，不要表现出不耐烦、不关心、甚至嫌弃的表情和行为。② 交谈技巧。与患者交谈时，应避免使用简单生硬的语言，更要避免使用“你不要……”、“你不应该……”等直接训斥性的语言，以免加重患者的自卑感。引导和鼓励患者对美好生活的向往，打断患者负性思考，指导患者学习新的心理应付方式。③ 培养稳定乐观的心理健康水平。对有自杀观念的患者，要公开、毫无回避的同患者谈论这一问题，在谈论中指导患者加强自我护理，树立正确的自我观念、适当抱负水平，告诉患者心情不好时找亲朋好友谈心，多参加娱乐活动，学会调节、控制自己的情绪，保持心胸开阔，性情开朗， 稳定乐观的心理素养。（3）家庭支持作为家属多关心患者，予以患者精神上的支持，全面了解患者，理解他的思维，尽量掌握患者的病态体验，为治疗提供依据。在保证安全的前提下，坚持让患者多参加各种公共活动，不与社会断开联系，当接触患者时，若发现患者出现不良情绪，应及时安抚，并进行真诚的鼓励，不可训斥争论。（文章来自“有来心理”公众号，关注可获取更多科普。）

在家庭成员患有恶性肿瘤等重大疾病时，家属扮演非常重要的角色，需要注意以下几方面：1、作为肿瘤患者家属，应多给予患者心理变化上的包容，如肿瘤患者易出现恐惧焦虑，甚至情绪方面的失控，作为家属应该多给患者关怀和理解，明白这是由于疾病引起的不良心理情绪，应多给予多些关爱、理解。同时将患者的不良症状给专科医生进行完整描述，使患者接受更加科学合理的治疗；2、精神方面的鼓励，尤其是肿瘤患者在疾病进展阶段，会对治疗前景不乐观，甚至悲观情绪，患者家属应该多给些关怀、鼓励，树立战胜疾病的信心。同时在允许的情况下，尽可能尝试有潜在治疗价值的方法，为患者康复赢得机会和时间；3、作为家属，要深刻认识到恶性肿瘤的治疗和康复，是持久战。家属要在帮助患者的同时锻炼自己的体能，只有患者家属身体健康，身体处于各方面调节在最佳状态，才能给肿瘤患者提供最大的心理、经济支持等。

精神分裂症是需要全程的、综合干预治疗的一种疾病。研究表明家庭干预治疗可以有效的巩固疗效，缓解病情复发，增强患者依从性。首先，在精神分裂症患者的治疗过程中，家庭成员应该注意了解疾病特点及发病症状，同时在与精神分裂症患者沟通时，要创造良好的家庭环境，避免不良刺激，同时敦促患者建立良好的依从性，合理用药。如果出现症状及时与专业医生进行沟通。家庭成员应了解精神疾病的基本特点及患者情感需求，可以帮助精神分裂症患者建立自信心，建立良好的就医环境和家庭环境。

精神分裂症患者家属心理负担是比较沉重的，尤其家里面有青少年得了精神分裂症，有的家长心情就比较糟糕，觉得自己整个家庭没有希望，没有未来，因为在传统印象中，老百姓称精神分裂症患者为疯子。作为专业的医生或者作为专业的康复机构，对病人或者病人家属要给予信心，因为精神分裂症如果进行早期诊断、早期治疗、正规的康复，有大部分的病人能得到一些社会功能的恢复，甚至有些病人能够痊愈，能够正常的工作、生活或组建家庭。所以如果家属觉得没有希望，医生要给予其专业的知识，尽量为其提供更多的心理支持，帮助建立信心，同时要对家属进行病人的症状、服药管理的辅导，让病人在家属和医院的共同配合下，社会功能得到尽快的恢复，来恢复患者或家属的信心。所以与家属沟通的过程中，除了专业的沟通，还要对其心理上给予支持，这样对病人整体的社会功能恢复会有好处。

脑癌晚期，患者家属应注意以下几点：1、饮食不能过咸，不宜喝过多的水，这些可能加重脑水肿症状；2、可能会发生偏瘫，应注意对患者进行肢体按摩，促进血液循环；3、如果发生大小便失禁，应保持整洁、干净；4、如果患者出现烦躁、抑郁等心理变化，应多开导、多鼓励；5、如若患者抽搐，应冷静对待，勿强行压迫或往嘴巴塞东西，以免造成窒息等；6、其他方面，如随时观察患者神志及生命体征的改变，有问题及时与医生沟通。

抑郁症患者家属需要做的事情较多，常见于以下几种：1、观察病情：医生判断患者病情的严重程度时，会希望得知家属的观察，因为客观人群看待患者会相对更准确，另外一个视角对于判断病情较为重要；2、监督治疗：抑郁症患者大部分需要服用药物或进行心理治疗，治疗的过程通常比较长，部分患者可能无法坚持，家属需要了解、督促患者，使患者更好地配合、贯彻、执行医生的治疗方案；3、防范风险：抑郁症与自杀关系紧密，医生希望家属能够配合，观察患者自杀的风险和强度。如果患者的自杀风险较高，家属可能要尽快带患者就医，并且尽可能防范风险，将恶性事件的发生条件降到最低；4、陪伴患者：建议家属给患者陪伴，如出去远足、郊游，作为一个倾听者与患者进行交流。