通常情况下，在宝宝牙齿完全长出之后，就可以吃甘蔗，即3岁左右的宝宝，就可以吃甘蔗。但不宜过多摄入，以免引起胃肠不适的情况。
对于年纪较小的宝宝而言，生长发育的速度较快，对于营养物质的需求量比较多，在平时的生活当中，需要吃种类丰富的食物，比如鸡蛋、鱼肉、牛奶，以及水果蔬菜、五谷杂粮、坚果类食物等。甘蔗是比较常见的水果，当中含有丰富的糖分和水分，适当吃可以补充身体所需要的多种营养元素。虽然甘蔗的好处比较多，但并不适合年龄过小的宝宝，因为甘蔗的纤维比较粗，不容易咀嚼，吃的时候可能会损伤娇嫩的口腔黏膜和牙龈。但当宝宝3岁左右，口腔当中的牙齿基本上已经具备咀嚼食物的能力，此时就可以适当吃甘蔗了。
需要注意的是，甘蔗含糖量比较高，且属于偏凉性的水果，过早让宝宝吃，可能会增加龋齿的风险，也有可能会导致脾胃不适。如果想让宝宝吃甘蔗，也可以将甘蔗榨成汁，会比较方便，营养物质也不会流失过多。