血硒一般指血清硒，其含量需要通过抽血进行检测。硒是一种人体必需的元素，主要贮存于心肌、肝、脾、肺、肾及血液中，经过食物进入人体后，与血中的球蛋白、脂蛋白结合运往全身组织。
血清硒含量需要通过抽血进行检测，患者需前往医院进行抽血化验，采血前注意空腹，不宜改变饮食习惯，24小时内不宜饮酒。若检查结果低于正常值，则主要见于大骨节病、冠心病、高血压、心脏病、心肾型心脏病、乳腺癌等，若检查结果高于正常值，多见于急性硒中毒，患者此时常伴有头晕、头痛、嗜睡、恶心、呕吐等症状。
硒含量过高或过低都会导致不良后果，因此在日常生活中需要重视对微量元素的检测，养成健康的生活方式，如早睡早起、增加深睡眠时间、避免熬夜，且每天晒太阳也可以帮助硒元素在体内被消化和利用。