长时间手抓搬重物手指关节痛，可能是肌肉乳酸堆积、外伤或者腱鞘炎等疾病引起。需及时去医院就诊，明确病因后积极治疗，以免延误病情。
1、肌肉乳酸堆积：搬重物时间长可引起肌肉无氧酵解，引起肌肉乳酸堆积，从而引起手指疼痛等不适症状。这种情况应该注意休息，可以进行局部热敷或红外线理疗，缓解效果明显。
2、外伤：如果患者存在手指外伤史，手指受到直接暴力打击，引起韧带、筋膜等软组织损伤，受伤后可有局部疼痛、肿胀等表现，搬重物时再次刺激会导致疼痛症状，此时建议在医生指导下服用布洛芬缓释片、对乙酰氨基酚片等药物缓解。
3、腱鞘炎：手部关节长期、过度用力活动，可能会引发炎症反应，出现水肿、渗出，睡觉时手指活动量较少，炎性物质堆积，因而有上述表现。此时可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等药物治疗，或进行腱鞘切开减压术、腱鞘切开引流术等手术治疗。
除以上相对常见原因外，还有其他的可能性疾病，比如滑膜炎、骨关节炎、类风湿关节炎、痛风性关节炎、颈椎病、骨折畸形愈合、腱鞘囊肿、骨结核、骨肿瘤等。