让眼睛清澈明亮的方式较多，如保证充足睡眠、保持正确用眼习惯，还包括均衡饮食、按摩眼周以及进行视觉锻炼等方式，建议及时到正规医院就诊。
1、保证充足睡眠：夜间眼部肌肤新陈代谢加快、细胞更加活跃，而缺乏睡眠会导致眼睛充血、黑眼圈等问题。因此建议每晚保持7-9小时睡眠时间，确保眼睛得到充分休息。
2、保持正确用眼习惯：直接影响眼睛健康状况，应在日常避免长时间盯着电子屏幕，每隔20分钟远眺5-10分钟，缓解眼睛疲劳。此外，保持正确的阅读距离和角度，避免在光线不足或过于强烈环境下阅读或工作。
3、均衡饮食：多吃富含维生素A、维生素C、维生素E和Omega-3脂肪酸食物，如胡萝卜、菠菜、蓝莓、核桃等，有助于保护视网膜和角膜，维护眼睛健康。
4、按摩眼周：可用双手中指轻轻按压眼眶周围的穴位，如睛明穴、攒竹穴等，每次按摩2-3分钟，有助于改善眼部血液循环，减轻眼睛疲劳，帮助眼睛变得清澈明亮。
5、矫正屈光不正：矫正近视、远视、散光等屈光不正，可以点用人工泪液如玻璃酸钠滴眼液等，增加眼部表面湿润感。
除上述常见方式外，还应注意定期眼部检查等，矫正近视等屈光不正。若患者出现眼睛异常症状时，也应及时就医。