孕妇不建议吃反季水果，可能会对胎儿及自身健康造成影响。在怀孕后，个人饮食对胎儿的发育有较大影响。而反季水果通常不是自然成熟，多为人工催熟，进行催熟时，可能采用了一定的化学催熟剂。如果在怀孕期间吃过多反季水果，可能会影响到自身健康，还可能影响胎儿发育，因此在怀孕期间不建议吃反季水果。通常可以适当吃些应季水果及蔬菜，较有利于为机体补充营养，促进胎儿的生长发育。
在怀孕期间，尽量避免吃辛辣刺激、生冷，以及烟熏、腌制的食物。平时还要注意休息，尽量避免熬夜，养成良好的生活习惯。另外，也要保持心情舒畅，避免过于紧张焦虑，可以多到户外晒太阳，饭后也可以到户外散步，较有利于加快肠胃蠕动，促进食物消化和吸收，预防便秘及消化不良。