洗完澡身上起了很多红色的小点点，常见原因为搓洗力度过大、胆碱能性荨麻疹、以及洗护用品过敏。正常的皮肤通常比较光滑、平整，如果出现以上症状，需要明确具体原因后，在医生指导下采取相应措施。
1、搓洗力度过大：当搓洗力度过大时，容易造成皮肤损伤、毛细血管破裂，从而表现为洗完澡身上起了很多红色的小点点，此类情况一般无需特殊处理，可随时间逐渐好转，搓洗时动作轻柔，避免力度过大即可；
2、胆碱能性荨麻疹：通常是因为水温过高导致体温上升，刺激大脑体温调节中枢，从而兴奋胆碱能性神经并释放乙酰胆碱，促使组织胺释放，则可出现大小不等的风疹块损害。导致洗完澡身上起了很多红色的小点点，通常是骤然发生、迅速消退，且瘙痒较为剧烈，预后不留任何痕迹。此类情况通常需要避免洗澡时水温过高，可在医生指导下使用抗组胺药物，如马来酸氯苯那敏、西替利嗪、氯雷他定等药物进行治疗；
3、洗护用品过敏：部分人洗完澡身上起了很多红色的小点点，可能是对某些洗漱用品过敏，如对沐浴露过敏，可以表现为红斑、丘疹，瘙痒等，此类情况下通常需要口服抗组胺类药物，包括依巴斯汀片、盐酸左西替利嗪胶囊等，还可外用地奈德乳膏、氢化可的松软膏等药物进行治疗。