长期喝咖啡对心脏有影响，因为咖啡中含有一定的咖啡因，其是一种植物生物碱，具有兴奋中枢神经的作用。长期喝咖啡会使交感神经处于经常兴奋的状态，从而导致肾上腺素和去甲肾上腺素分泌水平增加。这两种激素可以使心脏的β受体兴奋，导致心率增快、心肌收缩力增强、血压升高、心脏传导加快，引发心悸、胸闷等症状。一般可以通过减少喝咖啡的次数和量，或将浓咖啡逐渐替换成淡咖啡，来逐渐降低咖啡对心脏的影响。
此外，每个人对于咖啡的耐受程度也不同，需要根据自身情况，选择性适量喝咖啡。生活中除长期喝咖啡外，熬夜、过度劳累等不良的生活方式，也可能对心脏造成影响。因此，建议通过调整不良的生活习惯，如劳逸结合，作息规律等，预防心脏相关疾病。