不想吃东西心情低落可能与情绪不佳有关，也可能是甲状腺功能减退症、神经官能症、神经衰弱及抑郁症等疾病导致。如果出现身体不适，建议及时到医院就诊治疗。
1、情绪不佳：如果近期学习、工作压力较大或是生活中发生较大的变动，可能会引起烦躁不安、焦虑、心情低落等不良情绪，并出现食欲不佳的现象，但是一般不会引起身体不适，无需采取特殊的治疗。日常应注意适当排解内心不快，可以通过向他人倾诉或跑步、爬山等方式；
2、甲状腺功能减退症：可能与自身免疫紊乱、甲状腺破坏等有关，患者可有畏寒、乏力、食欲减退、情绪低落等症状。需使用左甲状腺素钠片、甲状腺片等药物治疗；
3、神经官能症：可能是人格特质、长期脑力活动、生活不规律等导致，症状为焦虑、恐惧、强迫观念和头晕、心慌、食欲不振等。需采取行为治疗、认知治疗等心理疏导，并使用地西泮片、阿普唑仑片、劳拉西泮片等药物治疗；
4、神经衰弱：可能与突发生活事件、生活节奏改变等有关，患者可有精神易兴奋、烦躁，以及精神活力下降、反应迟钝、食欲差等。需使用盐酸舍曲林片、盐酸文拉法辛 缓释胶囊、草酸艾司西酞普兰片等药物治疗；
5、抑郁症：多与悲观人格特质、应激事件、遗传等因素有关，患者可有情绪低落、思维迟缓、意志活动减弱及食欲下降等症状。需使用盐酸氟西汀胶囊、米氮平片、盐酸帕罗西汀片等药物治疗。
日常应养成良好的生活习惯，保持规律作息及充足的睡眠，戒除吸烟、酗酒、熬夜等不良嗜好。