突然身体很冷，然后全身疼痛可能是生理原因引起，也有可能是感冒、多发性肌炎、吉兰-巴雷综合征等病理原因导致的结果。建议可以选择到医院进行相关检查，包括血常规检查、肌电图检查等，明确诊断后遵医嘱进行针对性地治疗。
一、生理原因：
可能白天过于劳累，晚上睡觉时没有注意关窗、盖被子等，从而导致机体突然感觉很冷，加上肌肉疲劳，也可出现全身疼痛，属于正常的现象。可以适当进行按摩并且及时添加衣物，通常可以得到有效地改善。
二、病理原因：
1、感冒：考虑是由于病原体感染所致，机体的免疫力下降，对于外界的温度的敏感度下降，从而出现突然身体很冷的现象，促使机体产热，增加骨骼肌运动收缩产生乳酸，刺激到神经末梢，通过神经末梢传入到了大脑，机体免疫力持续下降，疾病消耗过多的体力，就会使患者出现不适现象，可以在遵医嘱的情况下服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物来缓解症状；
2、多发性肌炎：是一种自体免疫性炎症性疾病，以骨骼肌弥漫性炎症为特征，也可影响心肌和其他肌肉。四肢近端、颈部、咽部的肌肉无力、疼痛和触痛是其突出的临床表现，在炎症因子的作用下，还可伴有发热、体重下降等症状，对周围温度不敏感，可以在医生指导下口服复方环磷酰胺片、醋酸泼尼松片等药物进行治疗；
3、吉兰-巴雷综合征：病因目前尚未明确，是一种自身免疫性疾病，其主要病理改变为周围神经系统的广泛性炎性脱髓鞘，以四肢对称性弛缓性瘫痪为其主要表现，由于病变可损害脑部中枢，所以可能会导致感觉障碍，对温度的感知下降。患者还可伴有面神经瘫痪、吞咽困难、发声无力和呼吸肌瘫痪等，需要在医生指导下使用维生素B1片、辅酶Q10胶囊等营养神经类药物进行治疗，同时加强营养，可多进食牛奶、鸡蛋等高蛋白食物。
除以上相对常见的原因外，还可能存在其他情况，比如甲状腺功能减退。此时需要在医生指导下鉴别诊断，避免病情加重。