小孩缺锌、缺钙时，通常会有不同的表现，缺锌会表现为生长缓慢、食欲降低、异食癖，而不同时期的缺钙，表现也会有所不同。家长需要引起重视，及时带小孩到儿科就医治疗。
一、缺锌：
1、生长缓慢：小孩缺锌会妨碍蛋白质的合成和分解，导致生长发育迟缓，身高、体重等都会落后，甚至出现侏儒症；
2、食欲降低：缺锌可能会导致口腔黏膜增生，容易导致黏膜脱落，影响味觉和食欲，从而导致食欲减退；
3、异食癖：缺锌的小孩可能会存在异食癖，喜欢吃土、吃纸等物体。
二、缺钙：
1、初期：小孩容易出现睡眠不安、易哭、易出汗的情况，由于头部出汗后汗液沉积，容易导致头皮痒，抓挠后表现为枕秃；
2、激期：骨骼会发生改变，颅骨容易凹陷，有乒乓球征。还会表现为方颅、肋骨串珠、鸡胸、漏斗胸，还有O型腿或X型腿、四肢肌肉无力、容易摔跤、出牙较晚或牙齿不整齐的表现；
3、恢复期：经过治疗后，上述临床症状多数会得到缓解，肌张力恢复；
4、后遗症期：经过治疗或者自然恢复的小孩，临床症状一般会消失，而重度佝偻病 的小孩，会出现骨骼畸形的后遗症。
此外，缺锌还可能表现为免疫功能下降，伤口愈合比较缓慢，皮肤容易出现皮疹。由于小孩的年龄较小，需要家长及时补充含锌和铁较多的食物，如红肉类、海鲜类、蛋奶类，以促进健康成长。