孕妇半夜加餐吃食谱是比较多的，但是主要是以低热量、容易消化为原则，如水果类、坚果类、粥类以及面食类，避免对孕妇的体重、胃肠道造成负担。
1、水果类：如果孕妇半夜出现了明显的饥饿感，可以适当吃一些水果，比如香蕉、苹果、火龙果等，能够补充一定的糖分，还可以有饱腹感；
2、坚果类：在孕期如果有饥饿的感觉，也可以适当吃一些坚果，比如核桃、栗子仁、开心果等，能够快速充饥，也能够补充一定的不饱和脂肪酸；
3、粥类：如果孕妇有饥饿的感觉，建议适当喝八宝粥、小米粥等，容易消化而且热量也不会太高，但是注意不要一次喝太多；
4、面食类：孕妇半夜加餐也可适当进食全麦面包、面条等，能够补充丰富的碳水化合物，快速缓解饥饿感。
整个孕期应遵循少食多餐的原则，避免孕妇出现半夜饥饿的现象，注意不要盲目进补，否则可能会影响孕妇的体重、血糖等，还可能会增加妊娠期糖尿病等风险。