通便灵胶囊哺乳期妈妈通常能吃，但一定要在医生的指导下使用药物，不可私自搭配使用，以免对自身或宝宝的身体健康造成影响。另外，在日常生活中可以适当吃新鲜的水果蔬菜，有助于身体健康。
通便灵胶囊主要的成分是番泻叶、当归、肉苁蓉等，具有润肠通便、泻热导滞等效果，可以用于热结便秘、长期卧床便秘、一时性腹胀便秘、老年习惯性便秘等情况。若哺乳期妈妈存在便秘的情况，由于不存在禁忌证，必要时可以在医生指导下吃通便灵胶囊，通常不会对自身或宝宝身体健康造成比较大的影响。但在服用药物时一定要谨遵医嘱，不可私自使用，以免出现不良反应。
若在哺乳期间出现便秘的问题，可以在饮食上做一些调整，可以适当吃新鲜的水果蔬菜，比如苹果、香蕉、火龙果、橙子、西红柿、黄瓜等，这些食物中膳食纤维含量丰富，适当吃能够促进胃肠蠕动，有助于消化，从而可以辅助改善便秘的问题。同时还需要多喝温开水，能够补充人体所需的水分，还有助于软化大便，促进大便快速排出体外。