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14女孩身高1.5米还会长多少

何红晖内分泌科副主任医师
中南大学湘雅三医院三甲复旦榜 A+

14岁女孩身高1.5米还会长多少,并没有固定数值。由于影响长高的因素有很多,包括遗传、营养、睡眠等,所以还会长高多少,通常因人而异。

14岁正处于青春发育期,身高生长速度是比较快的,可提升的空间也比较大,多数还能长高5-10cm。但身高和遗传因素有较大关系,如果直系亲属身高都比较高,则女孩的身高可能也会比较高。另外,如果生长期间营养物质摄入比较全面,同时保证充足的睡眠,也可以让身高增加。

14岁女孩想要让身高增长快一些,也可以选择进行体育锻炼,如跳绳、跳远等。运动对身高的增长也有一定的辅助作用,但具体会长多少,只能根据实际情况进行判断。为促进身高发育,一定要均衡营养,尤其是多补充一些钙元素,同时也要保证充足的睡眠,适当进行体育锻炼。

2023-08-30
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