降火祛湿喝什么茶，需要根据湿气和火热的严重程度来考虑，轻症患者可以选择普通的乌龙茶等，重症患者可以选择麦冬茯苓薏米茶等药茶，祛湿化浊、清热降火。
1、普通茶：想要降火祛湿的患者，可以喝些乌龙茶、云雾茶、毛尖茶、碧螺春、太平猴魁等，可以较好的清热祛湿，适合肥胖、长期吸烟饮酒、嗜食油腻等湿热较重的人群饮用；
2、药茶：麦冬茯苓薏米茶具有健脾利湿、清心降火的功效，适合心火旺、脾湿重的人群服用，可降火祛湿。龙胆菊花槐花茶能够清肝泻火、清利湿热，适合肝经湿热证的患者服用。竹叶银花普洱茶具有清理三焦湿热的作用，适合湿热较重、心情烦躁的人群服用。麦冬石斛山楂茯苓茶能够清解肺胃湿热，适合肺火炙盛、脾胃湿重的人群服用。
需要注意茶饮只能起到辅助调理效果，作用比较有限，如果患者存在明显临床症状，还需经医生辨证后，联合药物进行治疗。