孕中期时，由于受凉、吹风等原因，部分孕妇可能出现感冒、鼻塞、流鼻涕等不适症状。此时孕妇可通过卧床休息、注意保暖、适量饮水等方法促进恢复；若非药物治疗效果欠佳，可遵医嘱进行药物治疗。
一、非药物治疗：
1、卧床休息：在感冒时，由于病毒感染，孕妇可出现全身酸软、无力等不适症状，同时孕妇体力较差，此时孕妇应充分休息，避免过度劳累，以促进机体恢复；
2、注意保暖：如果感到身体明显的发冷，可以在晚上睡觉之前喝点温热的汤，以缓解身体不适；
3、适量饮水：孕妇应适量多饮用一些水，以促进排尿、增加新陈代谢，有助于体内毒素的排出，恢复身体健康。
二、药物治疗：
若休息后效果欠佳，身体不适症状严重，可在专业医生指导下，服用感冒清热冲剂、复方板蓝根颗粒等中成药物，注意不可盲目自行服用，以免造成不良情况。