五腑六脏可能是指五脏六腑，其中睡眠主要关乎于心，而脾、胃、肝、胆、肾等脏腑对睡眠也具有一定的影响。人能进入较好的睡眠状态，乃是五脏六腑精气处于调和的状态，所以各脏腑之间调和失常也会影响睡眠，出现睡眠障碍。
1、心：心主神明，司睡眠。当患者心神失养或心神不宁，则会导致夜不能寐，虚烦不眠，多梦易醒等，如患者出现此类睡眠障碍，可以养心安神为主；
2、脾：脾主运化，当患者忧思过虑以致心失所养，脾虚失运，后天生化失源，病程日久则伤及脏腑气血，卫气不得敛阴于内，阴阳平衡失调，最终引起失眠不寐。若患者为心脾两虚证失眠，常采取补益心脾、养血安神的治疗原则；
3、胃：主要是由先天禀赋不足或后天饮食失节引起，脾胃功能受损，饮食积滞中焦，脾不升清、胃不降浊，阴阳相交受阻多导致失眠。此种睡眠障碍通常采取健脾和胃、清热化痰、消积的治疗原则；
4、肝：肝主疏泄，具有调节情绪的功能，如患者肝脏不通，经气不顺，就会导致情绪失控，引起心烦、焦虑、压力、思绪沉重、抑郁等不适，从而影响睡眠。临床上，常疏肝、泻肝结合运用，则肝火得泻、肝郁得疏；
5、胆：胆作为卫气出入的枢纽、决断之官，其生理特性为喜宁谧，所以胆所导致的睡眠障碍常有失眠和嗜睡。故从胆论治失眠，治疗大法可以调和阴阳为主，使胆恢复阴阳和谐而升降有序的状态；
6、肾：心肾之间存在着水火既济的平衡，若心肾之间阴阳水火升降失调，则会引发共济失调导致心肾不交，夜不能寐。此种睡眠障碍，常采取清热泻火、滋阴养血、交通心肾的治疗原则，如患者出现睡眠障碍，临床主要通过辨证论治，采取调阴阳、理气血、治脏腑、和营卫的方法进行治疗。日常生活中患者应避免熬夜，保持情绪稳定，可以进行八段锦、长寿功等健身运动，以缓解神经焦虑，改善睡眠。