如果生活中出现腹泻的情况，帮助快速止泻的方式比较多，例如饮食干预、药物治疗等，但有可能因为病因未解除而无法起到快速止泻的效果。建议及时前往医院，明确原因后，根据病因进行治疗，以起到快速止泻的效果。
1、饮食干预：部分人群由于饮食不当，例如饮食不卫生、辛辣刺激饮食等，会引起胃肠功能紊乱，出现腹泻。首先要避免再次进食辛辣、刺激性食物，例如火锅、辣椒等。其次可以食用一些清淡、易消化的食物，例如米粥、牛奶、面食等，补充水分。如果腹泻次数较多，超过10次/日，可以暂时禁食，减轻胃肠的负担，减少蠕动；
2、药物干预：首先可以遵医嘱服用蒙脱石散等止泻药物，其次还可以服用肠道内益生菌，例如地衣芽孢杆菌活菌、乳酸杆菌、双歧杆菌等，调节肠道菌群，对快速止泻有一定帮助作用。再次如果伴有细菌感染，出现恶心、腹痛等不适症状，可以遵医嘱使用诺氟沙星、黄连素等抗生素进行治疗。腹泻症状频繁且严重，可及时口服补液盐，避免出现脱水或电解质紊乱的情况；
3、其它干预：例如多休息、缓解紧张情绪、热敷腹部等，也可能对止泻有一定的帮助作用。