糖化血红蛋白5.4%属于正常范围，正常糖化血红蛋白范围一般是4%-6%。糖化血红蛋白合成机制是体内的含糖物质，与红细胞中的血红蛋白，进行非酶性糖基化结合的过程，此结合较为稳定、牢固，而血红蛋白的存活时期是120天。因此，测试糖化血红蛋白，可以反映体内过去2-3个月的平均血糖数值，且此数值不受瞬间血糖变化的影响，也不受患者过去是否发生过低血糖的影响，是一个平均数。
糖尿病患者的血糖监控中，建议经常测试空腹血糖、餐后2小时血糖，2-3个月测试糖化血红蛋白，可以对血糖的控制比较全面，既可以了解血糖的瞬间变化，又可以了解过去2-3个月血糖控制的平均水平。如果糖化血红蛋白控制在5.4%，说明患者血糖控制基本达标，即便某天检测血糖为高水平，但也只能说明瞬间血糖升高，而既往2-3个月的平均血糖控制也较为完善。糖尿病患者在血糖控制基本达标的情况下，基本不会产生各类急性并发症，包括糖尿病酮症酸中毒、肺部感染、泌尿系感染等。血糖控制得好，慢性并发症出现得就晚，对糖尿病患者的生活质量有极其重要的影响。糖尿病患者在平时检测过程中，除检测指尖血外，2-3个月到医院测试糖化血红蛋白时，建议再测试一遍静脉血的空腹血糖和餐后2小时血糖，因为医院测试血糖是纯静脉血，而且是大仪器，测试的准确性较高，所以对血糖的监控更为准确。
糖化血红蛋白5.4%要维持在正常水平，需要在饮食方面注意每餐碳水化合物的种类、数量保持合理，防止摄入碳水化合物、脂肪摄入过多，如馒头、米饭、肥肉、奶油、坚果等，以免引起餐后血糖明显增高。另外，要经常运动，尤其是晚餐后运动，如步行、慢跑、游泳等，不仅可以降低餐后血糖，也有利于降低次日的空腹血糖。