导致小孩子精神不好昏昏欲睡的原因较多，可能是由于过度疲劳、睡眠不足等生理性因素导致，也可能是由于感冒、贫血、脑炎等病理性因素导致，建议根据具体情况选择合适的治疗方式。
一、生理性因素：
1、过度疲劳：如果小孩子在日常生活中过量进行剧烈运动，会消耗大量的糖原。如果没有及时补充葡萄糖，使机体代谢增加，可能产生负氮平衡，从而导致机体乏力，可表现为小孩子精神不好昏昏欲睡。建议家长在日常生活中注意避免让小孩子过量运动，运动后及时补充能量即可；
2、睡眠不足：如果小孩子睡眠不足，大脑没有得到充足的休息，也会引起小孩子精神不好昏昏欲睡的情况，平时需要注意保证充足的睡眠。
二、病理性因素：
1、感冒：如果日常生活中小孩子不注意对自身的保护，容易导致病毒、细菌感染机体，引起感冒的出现。在感冒时机体免疫系统需要消耗能量对抗入侵的病原体，因此会导致机体处于疲劳的状态，可表现为小孩子精神不好昏昏欲睡。家长可以在医生指导下，给小孩子使用小柴胡颗粒、感冒灵颗粒等药物进行治疗；
2、贫血：如果日常生活中小孩子存在偏食、挑食的情况，可导致贫血的出现。贫血的小孩子身体中没有足够的血红蛋白输送氧气，从而导致身体缺氧，容易造成小孩子精神不好昏昏欲睡的症状。家长可以在医生指导下，给小孩子使用蛋白琥珀酸铁口服溶液等药物进行治疗，饮食上可以多吃瘦肉或豆制品等补充营养；
3、脑炎：病毒、细菌等病原体感染可导致小孩子出现脑炎，在病原体的刺激下会导致小孩子的意识水平下降，部分小孩子可出现意识障碍，从而表现为小孩子精神不好昏昏欲睡的情况。家长可在医生指导下，给小孩子使用阿昔洛韦片、更昔洛韦片等药物进行治疗。
家长要让小孩子注意休息，保持充足的睡眠。药物要在医生指导下进行使用，不要自行选择，避免加重小孩子精神不好昏昏欲睡的症状。