通常情况下，晚上穿收腹裤睡觉不好，因为可能会影响局部血液循环，导致下肢水肿或者引起静脉曲张等情况，还可能会引起妇科病等，所以晚上睡觉时不建议穿收腹裤。
如果晚上睡觉时穿收腹裤，可能会导致腹部血液循环不通畅，因为血液循环不畅，可能会导致下肢部位水肿。晚上睡觉时穿收腹裤，还可能会导致下肢血液回流速度变慢，不仅会导致下肢部位水肿，还可能会引起下肢静脉曲张。另外，长期穿收腹裤可能会导致内脏器官受到压迫，长此以往可能会引起阴道前壁膨出、子宫脱垂等妇科病。如果经常晚上睡觉时穿收腹裤，可能会导致身体不能充分得到休息和放松，也会影响到正常睡眠，当睡眠质量不好时，会导致第二天没有精神，影响工作效率，所以晚上穿收腹裤睡觉通常不好，建议白天适当穿收腹裤，以达到辅助瘦身的目的，晚上睡觉时建议穿比较宽松的衣物。
如果想要达到减肥的目的，光穿收腹裤并不能从根本上解决问题，建议合理饮食，可以多吃膳食纤维和维生素含量高的食物，尽量避免摄入过于油腻和糖分高的食物，同时要适当进行锻炼，可以消耗体内多余热量，从而达到瘦身的目的。