针灸具有行气活血、疏通经络的作用，在正确认识脚扭伤的基础上施加针灸治疗，能够缓解脚扭伤引起的红肿疼痛、活动不适等症状，通常不会加重脚扭伤症状。如果针灸后脚扭伤更为严重，可能是由于进行针灸期间，患者没有处于舒适的体位，没有保持安静的状态，使针刺的深度、角度发生变化，刺激到局部的神经、血管导致。建议到正规针灸门诊或医院就诊，若是脚扭伤比较严重建议先去拍片，观察是否伤及骨头，并在医生的指导下进行处理。
若在脚扭伤急性期，毛细血管破裂，扭伤局部出现渗血状态，此时施加针灸会引起局部毛细血管扩张，增加局部的血液供应，加重毛细血管出血的情况，造成局部红肿更加严重。建议进行局部冰敷，有助于收缩血管、减轻局部充血，起到一定的止血、消肿、镇痛的作用。还可以对扭伤局部进行远端针刺，如合谷穴、阳溪穴、阳池穴等，起到通络止痛作用，以缓解脚扭伤的疼痛。