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干桂圆放了三年还能吃吗

聂志扬综合内科副主任医师
北京医院三甲复旦榜 A+

干桂圆其实也就是生活中常说的桂圆干、龙眼干,如果存放了三年,此时不能再吃了,因为已经过了食品的保质期,吃了之后不仅起不到补充营养的作用,还可能会引起胃肠不适。

干桂圆在生活中经常能看到,可以在超市、商店进行购买,如果是购买的包装的干桂圆,一般上面会有保质期,通常保质期是12-15个月,建议在购买的时候仔细辨认。

如果干桂圆放了三年,此时不能再吃了,因为已经过了保质期,可能食物已经发霉变质,如果吃了容易引起腹泻、腹胀、腹痛等不适,对身体健康不利。

如果是购买的散装的干桂圆,可能无法通过查看保质期看干桂圆是否过期,此时可以从外表辨认。质量好的干桂圆壳硬而脆,手捏易碎,用齿咬核,核易碎且具有声响。外观颗粒圆整,大小均匀,壳呈暗黄色。

如果干桂圆变质,桂圆干的颜色发暗,外壳上面有霉斑,有异味或者口感发硬,此时需要避免误食。

日常在购买干桂圆的时候需要按需购买,避免囤积过多,放置时间过久,导致食物变质。

2023-12-07
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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