通常情况下，睾酮水平高有维持身体肌肉强度，以及提高性功能等好处。睾酮是男女均会产生的激素，正常情况下男性会比女性产生更多的睾酮，从而使男性的第二性征更会突出。但睾酮水平过高，反而还可能会出现不良影响。
1、维持身体肌肉强度：睾酮水平高有助于加快肌肉的合成，使肌肉含量增多，维持肌肉的强度和质量；
2、提高性功能：睾酮能够刺激男性生殖器的发育，使第二特征更明显地显现出来，有利于性功能的提高。此外，睾酮水平高还可以促进生精细胞的活动、加快精子合成，有利于受孕。
但需注意的是，睾酮并不是越高越好，可能会导致男性性早熟，使女性月经紊乱等。因此应严格监测睾酮的水平，避免过高。在日常生活中也应避免吃过多含有激素的食物，以免导致睾酮水平升高，从而引起性早熟。