53天宝宝的身高体重标准需要区分是男宝宝还是女宝宝。如果是男宝宝，其平均身高约为58cm，平均体重约为5.8Kg。如果是女宝宝，其平均身高约为57cm，平均体重约5.0Kg。
1、男宝宝：如果是53天的男宝宝，其平均身高大概为58cm，最低值约54cm，最高值约62cm。所以在54-62cm都属于正常范围，其中58cm是平均身高。男宝宝平均体重大概为5.8kg，最低值约4.4kg，最高值约6.8kg。因此4.4-6.8kg都属于正常范围，其中5.8kg是平均体重；
2、女宝宝：如果是53天的女宝宝，其身高体重标准会比男宝宝略低。其平均身高大概为57cm，最低值约53cm，最高值约61cm，所以身高在53-61cm是正常范围。女宝宝的平均体重为5kg，正常范围在4-6kg。
除了关注宝宝的身高体重之外，还要注意宝宝的身高体重比例。如果发现宝宝的身高或体重在最低值以下，就属于营养发育不良，需要增加喂养数量和频次，使宝宝摄入足够的营养物质，从而保证生长发育所需。