女用避孕膜是一种外用杀精剂，是避孕方法之一。若正确使用是比较安全的避孕措施，若使用失误则避孕失败率比较高，并不作为避孕首选。
避孕膜也称为外阴杀精剂，在性生活前置入女性阴道内，属于具有灭活精子作用的一类化学避孕药制剂。由活性成分壬苯醇醚与基质制成，其中壬苯醇醚具有较强的杀精作用，能破坏精子细胞膜使精子失活，基质可使杀精剂扩散并覆盖宫颈口，提高杀精效果。
避孕膜在每次性生活前均需要使用，将药膜置入阴道后需要等待5-10分钟，溶解后才能起效，然后才可以在性生活时起到一定的避孕效果。若置入阴道后30分钟还未进行性生活，须再次放置。绝经过渡期女性阴道分泌物比较少，不容易溶解药膜，建议选用胶冻剂或者凝胶剂。由于避孕膜的使用难度比较大，一旦使用方式不正确，避孕失败率就较高，因此一般建议使用避孕套进行避孕。