焦虑症喉咙梗塞感很难受，属于心理疾病的一种特有的临床症状，是由于植物神经功能紊乱导致交感神经兴奋引起。病情较轻微时，可以通过转移注意力自行调节，如看电视、和朋友聊天、运动等。当症状比较严重，感到特别难受、无法转移注意力，而且影响情绪和生活，需要到精神科或心理科就诊。
1、药物治疗：可以服用镇静、抗焦虑药物缓解焦虑紧张，常用药物有劳拉西泮、地西泮、艾司唑仑、氯硝西泮等，还可以使用5-羟色胺再摄取抑制剂类药物，如帕罗西汀、舍曲林等，也可以服用艾司西酞普兰、文拉法辛等药物，此类药物可以帮助缓解焦虑紧张的情绪问题。同时可以服用谷维素、维生素B1等药物辅助治疗；
2、心理治疗：焦虑症可以考虑使用认知行为治疗、精神分析治疗、森田疗法等治疗方法。例如认知行为治疗可以改变非理性信念，让焦虑症患者不再过分关注身体不适，从而减少躯体化症状的影响；并且有效应对负性思维，如焦虑症一旦喉咙不适就过分关注，认为自己得了绝症，从而产生巨大的恐惧焦虑情绪。此外，也可以使用正念疗法、内观疗法进行治疗；
3、物理治疗：如经颅磁刺激等治疗方法，也可以有效缓解焦虑情绪及各种躯体化不适症状。但 物理治疗一般起效比较慢，需要长期坚持才可以取得比较好的效果。
因此，焦虑症患者出现喉咙梗塞感很难受，一定要积极应对并及时治疗。还需要规律生活，主要是少吃辛辣刺激性食物，不要抽烟、喝酒、熬夜，避免灰尘、油烟比较大的环境，适当运动健身以提高身体素质等。