感冒了可以喝小米粥、皮蛋瘦肉粥、薄荷粥等，可能会好得比较快。但是食物并不能达到治疗疾病的作用，还需在医生的指导下结合药物进行治疗，才能够使病情尽快恢复。
1、小米粥：小米粥的营养成分相对比较丰富，而且口味也比较清淡，还具有养胃的功效。可以补充身体所需要的营养成分，有利于感冒疾病的尽快恢复；
2、皮蛋瘦肉粥：皮蛋瘦肉粥通常比较软烂，一般会加入瘦肉或者皮蛋，其中的营养成分比较均衡，对于感冒疾病的恢复通常会有好处；
3、荷叶粥：荷叶粥是由大米和荷叶熬制而成，口感比较清香，营养也比较丰富。能够缓解感冒期间食欲下降的情况，也不会对咽喉造成刺激，因此在感冒期间可以适当喝。
感冒了可以喝相对比较清淡的粥，一般不会对病情恢复造成影响，而且也能够补充营养。但是食物只能够起到调节作用，并不能够达到治疗的目的，如果感冒比较严重，建议及时到医院进行检查治疗，才能够使病情得到有效的控制。如细菌感冒者可以口服阿莫西林克拉维酸钾片、头孢呋辛酯片等药物治疗，能促使感冒症状尽快痊愈。