喝益母草的时间需要根据女性情况判断，若女性由于血瘀引起月经不调时，可以在来月经时喝。但若为气血虚弱引起的月经不调时，来月经时则不能喝益母草，可以选择在月经前后喝，建议遵医嘱用药。
1、血瘀：益母草主要作用为活血调经、消肿、清热解毒等，属于治疗妇科疾病的常用药。对于瘀血阻滞引起的月经量少、痛经、闭经、产后恶露不尽、瘀滞腹疼等症状，均可以遵医嘱喝益母草治疗，也可同时配合当归、川芎、乳香等药物使用；
2、气血虚弱：对于气血虚弱引起的月经不调，主要表现为面色萎黄、腰膝酸软、头晕目眩、倦怠乏力，有时月经量多、有时月经量少等症状。由于益母草活血祛瘀作用较明显，易导致月经量过多，进而加重女性气血虚弱的症状。因此，此时不能在来月经时喝益母草，可遵医嘱在月经期前后喝，以达到治疗作用的同时，不影响月经血量。