大脑退化不可以恢复，大脑退化可能与不健康饮食、精神压力过大以及中枢神经系统疾病有关，必要时可以去医院，做脑部功能检查来明确病情程度，根据检查结果做相应治疗。
1、不健康饮食：大脑退化是一种比较常见的疾病，可能与长时间吃油炸食品、酗酒等因素有关，当大脑功能出现退化，通常不可以恢复，建议患者有规律地定时进餐，少吃油腻、辛辣食物，应该多吃绿色蔬菜；
2、精神压力过大：往往会引起记忆力下降，从而导致大脑退化，通常不可以恢复。建议患者通过适量运动、培养业余爱好等方法，舒缓情绪；
3、中枢神经系统疾病：若患者存在脊髓炎、脑炎、蛛网膜下腔出血等病史，对中枢神经系统造成不可逆损伤，引起记忆力减退，导致大脑退化，通常不可以恢复。建议明确病因，根据检查结果进行相应的治疗。
大脑退化的患者，在平时生活中要按时睡觉，不要熬夜，尽量减轻压力，保持乐观积极的心态，多注意休息，对于改善症状有一定好处，但达不到恢复的效果。