9个月宝宝每日睡眠时间为12-15小时，合理作息时间即在夜间可以睡11-12小时，白天可以睡1-2次，每次2小时左右，通常在晚上7-8点入睡，第二天6-8点起床。
为了宝宝的生长发育，睡眠的时间不宜过短，充足的睡眠可以促进宝宝的生长激素分泌，维持正常的生理机能和生长发育，保持良好的精神状态。如果睡眠时间不足，可能会导致骨骼、神经、智力等发育迟缓，增加患病风险。不要让宝宝在白天睡觉时间过长，防止影响晚上的睡眠。9个月宝宝在夜间可能会解2-3次小便，夜间家长应注意关注宝宝小便的情况。
在宝宝睡觉时，家长应创造一个舒适的睡眠环境，注意保暖，温湿度适宜，避免人员走动和声音嘈杂，不要让灯光过亮，睡前避免进行太过激烈的活动。