临床并没有肛门扩到多大会大便失禁的说法。如果患者出现大便失禁的情况，可能是由肛门括约肌松弛或者是肛门括约肌断裂等疾病导致。
1、肛门括约肌松弛：主要是患者肛门出现疾病后，导致肛管直肠环受到一定的刺激，从而引起肛管直肠环对大便的控制力不够，就会引发患者大便失禁的情况。在出现肛门括约肌松弛后，患者可以先通过运动的方式进行缓解，平时可以多做提肛运动，即缓慢吸气，同时收紧并缓慢提升肛门，再随着呼气缓慢放下提起的肛门。如果症状仍未得到缓解，则需要前往医院采取手术的方式进行治疗，如近端造口术、括约肌松弛修整法等；
2、肛门括约肌断裂：主要是因肛门括约肌断裂后会破坏肛管括约肌的功能，导致其无法自如收缩，患者就会出现大便失禁或者是肠液外漏的现象。在出现肛门括约肌断裂的情况后，患者需要及时采取手术进行缝合，术后患者要保持肛门周围的卫生和干燥，以免发生感染。
建议平时需注意清淡饮食、多喝水，以及多摄入富含膳食纤维的新鲜蔬菜和水果，如芹菜、柚子等，以促进排便，避免大便干结对肛门造成刺激。此外，建议每天进行凯格尔运动，即持 续会阴收缩3-5秒，然后休息3-5秒，如此反复，每次练习15-30分钟，每日重复训练2-3次，以提高盆底肌收缩能力，有助于预防或缓解大便失禁的情况。