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两岁宝宝可以吃橙子吗

戴红梅儿科副主任医师
中南大学湘雅三医院三甲复旦榜 A+

两岁宝宝可以吃橙子。如果无特殊情况可以每天给宝宝适当吃橙子,对宝宝身体健康和发育有利。橙子含有大量维生素C和膳食纤维,适量吃橙子可以给宝宝补充营养,促进宝宝发育。

两岁宝宝脾胃功能还未发育完善,比较虚弱,橙子里面的膳食纤维可以促进肠胃蠕动。如果宝宝大便比较干燥,可以吃橙子或将橙子榨成汁给宝宝喝,促使宝宝排便,降低便秘几率。但需注意避免宝宝一次性吃太多,以免对胃部造成负担,出现呕吐和腹泻等情况。如果出现呕吐、腹泻但宝宝精神状态较好,可以遵医嘱口服保护胃肠黏膜的药物进行治疗。但如果精神状态不好、尿少,考虑出现脱水,需要尽快到医院化验电解质,并根据宝宝具体情况进行补液治疗。

为让宝宝更健康的成长,还可以给宝宝吃其他水果,如猕猴桃、苹果、火龙果等,同时每天给宝宝适当吃牛肉、蛋类以及配方奶粉等,使宝宝营养更加全面,促进发育。

2023-12-15
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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