通常情况下，会有大约一半以上的抑郁患者终身不复发，但仍需注意日常控制。建议抑郁患者应谨遵医嘱进行治疗，以免病情反复。
抑郁患者应当严格遵照医生的指导，足量、足疗程的使用抗抑郁药物，稳定病情，逐步恢复社会功能，尽可能的降低疾病复发的可能性，注意不可擅自停用或是改变用药剂量。同时还需注意同步进行心理治疗，包括精神分析疗法、认知行为疗法等，矫正抑郁患者的负性思维，增强患者相信自己能够战胜疾病的信心，也有助于抑郁情况的好转。因而，通过积极治疗，大多数患者尤其是抑郁情况较轻者多能得到长期稳定控制，后续如果日常维护做的好，能够做到终身不复发。
抑郁患者在日常生活中可以适当进行户外运动，比如跑步、游泳、骑行等，多接触大自然，进行有氧运动有助于释放负面情绪，帮助缓解压力。饮食方面应清淡、易消化，远离烟酒。