身高170厘米体重130斤不算胖,一般不会对身体造成影响。在日常生活中需要控制好体重,不可过度肥胖或消瘦,有利于身体健康。
成年人体重的标准范围需要通过公式计算,常使用的公式为(身高-105)×2×1.1和(身高-105)×2×0.9。如果身高170厘米,则标准体重的最高值为(170-105)×2×1.1=143斤,标准体重的最低值为(170-105)×2×0.9=117斤,故标准体重范围是117-143斤,而体重130斤在此范围内,属于正常,所以不算胖。
在日常生活中需要做好体重的控制工作,避免经常食用高糖、高脂肪等食物,如巧克力、奶油蛋糕、炸鸡等,以免导致体内的热量过多,引起身体肥胖,增加患慢性病的风险。此外,还需要积极运动锻炼,加强体质,增强自身抗病能力。

