焦虑症反复想一件事情可能是因为环境因素、心理因素或者遗传等原因引起。患者的情绪过度焦虑，长期紧张不安，会引起强迫思维，出现反复想一件事情的情况，需要在医生的指导下通过药物治疗以及心理治疗改善。
1、原因：焦虑症是以焦虑情绪为主的精神障碍疾病，可能是因患者长期处在紧张或者面临威胁等不利环境中引起，也可能是因情绪过度压抑或者情绪波动过大引起，并且焦虑症具有遗传性，可能会出现家族聚集情况。如果患有焦虑症会导致情绪长期过度焦虑，经常感到紧张和不安、没有耐心、无法和他人正常沟通，甚至会经常往较坏方面着想，严重时还会引起胸闷、呼吸急促以及坐立不安等症状，还可能会导致强迫思维，在生活中会出现强迫观念或者强迫行为，引起反复想一件事情的症状，对生活以及工作造成严重影响，通常需要及时治疗；
2、治疗：焦虑症患者可以在医生指导下服用抗焦虑药物，如盐酸丁螺环酮片、枸橼酸坦度螺酮片等，有助于缓解焦虑症状。如果症状严重也可以选择服用苯二氮䓬类药物，比如地西泮片、艾司唑仑片等，能够起到镇静催眠效果，在服用药物的同时还需要配合心理治疗，比如放松疗法、认知疗法等，有助于恢复。
此外，平时还需要保持良好心态，积极配合医生治疗，也可以适当增加体育锻炼，饮食上尽量避免吃油炸食物，比如炸鸡、炸薯条等，也不建议喝咖啡以及浓茶，以免影响恢复。